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バストアップにおすすめのフェヌグリーク！
フェヌグリークは、地中海地方原産のマメ科の一年草植物で古くから中近東、アフリカ、インドで栽培され食用や薬用に用いられてきたハーブです。
カレーの香辛料としても馴染みですが、発芽させてもやしとして食すこともあります。
古くからバストアップ、疲労回復、抗炎症などの効果があるなど、西洋では母乳の出がよくなるハーブとしても知られています。
種皮に含まれるサポニンが体内で女性ホルモン（プロゲステロン）に代謝され、体内のホルモンバランスを調節！
更にストレスや不規則な生活、バランスの悪い食生活などでついつい崩しがちなホルモンバランスを整えることでバストアップ！
他にも様々な作用があると言われています。
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